LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA NIñOS

Ingerir un snack también puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del lado de trabajo y se consuma poco saludable recomendablemente.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Para implementar pausas activas en el entorno profesional, lo primero es